Hoppa till sidans innehåll

Sommarträning

30 JUN 2019 09:52
Klubbträningen har uppehåll, men inte du...
  • Skapad: 30 JUN 2019 09:52

Tag tillfället, med långa ljusa sommarkvällar och lediga dagar, i akt och slipa på din orienteringsteknik. Eller på din fysik, om det är den som begränsar din framfart mest.       

1-3 juli arrangerar vi Trekvällars vid Ravinenstugan och där få våra egna ungdomar delta, medan alla vi andra hjälps åt att arrangera. Du som inte anmält dig till arrangörsstaben: Gör det genom att mejla This is a mailto link

Under sommaren finns massor av sommartävlingar i hela landet och så finns sommarserieträningarna här hemma.

Man kan också köpa ett Naturpass, det finns på flera platser i Sverige. Och glöm inte ditt Naturpass som du som medlem ska sälja! Tips: Köp det av dig själv och träna i sommar. De finns i Ravinenstugan, passa på att hämta (och betala in direkt) under Trekvällars.

Här kommer förslag på träningsprogram för dig som inte har ett personligt program, om du inte vill träna så mycket ska du först välja passet ”prio 1”, o.s.v.

 

Skribent: Ann Bergman
Epost: Adressen Gömd

 

 

Ravinen by Night

Postadress:
OK Ravinen - Orientering
Box 4033
13104 Nacka

Besöksadress:
Ältavägen 110
13133 Nacka

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

 

Min Naprapatklinik

Klubbkläder

AB Gevert Bergman Bygg & Co

 

Botkyrka Buss

Kallur Konsult

Forum Fastighetsekonomi AB

Actic 

performiq 


25-manna

 

Hammarby Hill

 

Trailrunning i mörker med obanade inslag - drömmen