Hoppa till sidans innehåll

Oktober: Nattmånad

30 SEP 2017 19:03
Det är dags för några små förändringar i träningen nu när det varma, mörka, vackra nattmånaden oktober är här.
  • Uppdaterad: 12 AUG 2018 16:56

Det handlar alltså bland annat om att ladda pannlampan. Vi kommer att träna nattorientering både på tisdagarna och torsdagarna. Detta gäller alla från 13 år (orange bana)

Anmäl dig till Natt-cupen nu direkt (tisdagsteknikträningarna heter "OK Ravinens Natt-cup" under oktober månad. Annars inga konstigheter.)

På måndagarna börjar innegympan i Nacka Sportcentrum, samma lokal som förra vintern. Denna träning är anpassad för folk från 13 år. Sista halvtimmen finns det möjlighet att spela innebandy, om man har med sig innebandyklubba!

Skribent: Ann Bergman
Epost: Adressen Gömd

 

 

Ravinen by Night

Postadress:
OK Ravinen - Orientering
Box 4033
13104 Nacka

Besöksadress:
Ältavägen 110
13133 Nacka

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

 

Min Naprapatklinik

AB Gevert Bergman Bygg & Co

 

Actic 


25-manna

 

Hammarby Hill

 

Trailrunning i mörker med obanade inslag - drömmen