Hoppa till sidans innehåll

Träningsvår!!

22 MAR 2020 17:55
På grund av det rådande läget med olika restriktioner och inställda tävlingar, erbjuder vi nu ett utökat träningsprogram, samtidigt som sommartorsdagarna börjar!
  • Uppdaterad: 22 MAR 2020 17:55

 

Vi fortsätter att följa de restriktioner och riktlinjer som kommuniceras här:

https://www.ravinen.org/Nyhetslistor/Info-loggen/Virustider-riktlinjer/

Verksamheten fortsätter, och två måndagar till är det löpning och gympa vid Ektorps skola. Men observera att gympan kommer att hållas utomhus!! Medtag lampa, liggunderlag och varma kläder. 

På tisdagar har teknikträningarna kommit igång, håll utkik på hemsidan varje vecka då PM publiceras. Anmälan görs via kommentar på hemsidan:

https://www.ravinen.org/Nyhetslistor/Info-loggen/TisdagsteknikNytorp24mars/

På torsdag drar "sommartorsdagarna" igång igen. Det bjuds på olika intervaller med orienteringsinslag. Lampa kan nog behövas en vecka till.Tillsvidare har vi inget fika i klubbstugan efter torsdagsträningarna.

På lördag 28 mars har vi en extrainsatt teknikövning från klubbstugan kl 11.00. Innan dess, kl 10.30,inbjuds juniorer och HD15/16 till ett teoripass i klubbstugan med Allan Mogensen.

På söndag 29 mars blir det långpass igen från klubbstugan. Kan vi slå rekordet på 44 deltagare? Anmäl på hemsidan.

Och boka redan nu in lördagen den 4 april, då blir det Coronakampen ( teknik med Sportident)! Mer info kommer.

Fortsätt håll utkik här på hemsidan och i aktivitetskalendern som uppdateras efter hand.

 

 

 

Skribent: Ulrika Forsberg
Epost: Adressen Gömd

 

 

Ravinen by Night

Postadress:
OK Ravinen - Orientering
Box 4033
13104 Nacka

Besöksadress:
Ältavägen 110
13133 Nacka

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

 

Min Naprapatklinik

AB Gevert Bergman Bygg & Co

 

Actic 


25-manna

 

Hammarby Hill

 

Trailrunning i mörker med obanade inslag - drömmen