På måndag den 3/11 drar vinterträningarna igång! Veckoprogrammet ser som vanligast ut såhär hela vintern:

• Måndag-Löpintervaller vid Nacka Sportcentrum
• Måndag- Styrkegympa i Nacka Sporthall (i anslutning till intervallerna).
• Tisdag- Hemma-hos-träningar (de veckor det inte är Stockholm by night)
• Torsdag- Kvalitetspass såsom OL-intervaller eller rexflexslingor. Oftast i skog. 
• Lördag- Långpass

Håll utkik i aktivitetskalendern här på hemsidan för uppdaterad info om varje träning. 

Kul va!? Nu kör vi!