Nu är det dags för årets andra 25mannaträning. Syftet med denna träning är att den skall vara social, trevlig och för alla (från 15 år och låångt upp i åldrarna i alla fall). Man skall känna 25mannagemenskapen smyga sig på.

Olika moment: Riktning, kartkontakt och OL-intervaller.

Bronsmedalj till Sverige och Gustav.

Gustav 23a och Ruslan 28a. Helena fick stå över pga foten.

Helena 16:e trots vrickad fot.

Gustav sjua, Ruslan 13:e. Lite trist terrängområde tycker jag (redaktören).

Helena och Gustav VM-medaljörer i sprintstafett! Ruslan och Ukraina på 13:e plats.

Ruslan blev 12a på VM-sprinten i hård konkurrens.

En tolfteplats.

KM är avgjort.

När jag skriver det här är det två dagar kvar till VM brakar loss på andra sidan landet, någonstans innanför de härliga Bohuslänska klipporna.

H12-laget (Hannes, Edvin, Erik) kom trea på Melkers minne!

Se på svtplay.se serien "Hård mot eliten" med Gustav, Helena, Jacob Hård och Mats Troeng och få lite inspiration.

Tyvärr DNF efter natten på #NightHawk. Glädjeämnet var Kalle som bara var 5min efter landslagslöparna på långa natten. #ravinenpower

Lång-KM med flygande kilometern!

Nu är det dags att anmäla sitt intresse för 2016 års upplaga av 25mannastafetten. Den går av stapeln den 8 oktober vid Kungens Kurva.

HD12-laget in som 11a efter enn riktigt fint genomförd stafett! #ravinenpower #u10

Efter en tuff natt sprang HD18 in som 10a, & D18 in som 22a. Nu analyseras loppen i morgonsolen. #ravinenpower #u10

Årets Lång-KM avgörs i tyresöskogarna runt Alby Friluftsgård. Anmäl dig via Eventor (Klubbaktiviteter) innan 9/8.

Alla kan med sitt Eventor-login nyttja tjänsten Livelox.

Ruslan Glebov vann elitsprinten på Oringens femdagars