Träningsdag 17/2: Fart + mys 31 jan 2018
Vi kör sprintslingor i Vitabergsparken (eller alternativt på Eriksdalsbadet) och sedan mys-lunch på Hermans Peas and love!
Extraträning - Ravinen by Night! 25 jan 2018
Välkommen att utmana allmänheten på Ravinen by Night fyra tisdagar nu under vintern, 30 januari, 13 februari, 13 mars och 27 mars
Härlig träningshelg i vinterväder 22 jan 2018
Årets första träningssamling är genomförd! Två dagar med mycket träning och gemenskap - först på Lidingö och sedan "hemma" i Nacka.
Vintervila och grundträning 21 jan 2018
En vacker vinterbild behövs här för att spegla tiden vi är i. Hur går vinterträningen?
Långpass 28 januari 21 jan 2018
Vem vet vad kung Bore bjuder på på söndag? Sol och gnistrande snö, eller regn och slask? Vi vet dock att talltoppen fortfarande är grön. Kom å spring!
Fikalistan våren 2018 2 jan 2018
Under Innehåll på ravinen.org finner du alltid Fikalistan. Nu för våren 2018. Smaka på orden, åren 2018, låter härligt såhär en mörk januaridag.