Nu är det klart och Ravinen kommer att ha hela fyra löpare i landslagsgrupperna nästa år! Förutom Gustav i A-landslaget får både Axel och Erik plats i utvecklingslandslaget medan Max gör ett spännande sista år i juniorlandslaget. Grattis till er alla! Vi i klubben är oerhört stolta!

Lagom till klubbens 10milaläger i Tranås kom kylan, men med den också gemenskap och värme! November är en månad då man gärna är inomhus, men ett läger gör det lättare att ta sig ut. 

Vi bjuder in alla medlemmar till ett inspirerande klubbmöte där vi blickar framåt mot nästa verksamhetsår och får en spännande inblick i O-Ringen 2027!

På måndag den 3/11 drar vinterträningarna igång! Veckoprogrammet ser som vanligast ut såhär hela vintern:

• Måndag-Löpintervaller vid Nacka Sportcentrum
• Måndag- Styrkegympa i Nacka Sporthall (i anslutning till intervallerna).
• Tisdag- Hemma-hos-träningar (de veckor det inte är Stockholm by night)
• Torsdag- Kvalitetspass såsom OL-intervaller eller rexflexslingor. Oftast i skog. 
• Lördag- Långpass

Håll utkik i aktivitetskalendern här på hemsidan för uppdaterad info om varje träning. 

Kul va!? Nu kör vi! 

Howdy partner! Välkommen att fira ett fantastiskt orienteringsår tillsammans med dina fellow ravinare.