Träningen kommer att bestå av typiskt 25manna-gafflade orienteringsintervaller där ni startar fyra och fyra och fokusera på er egen orientering. Svårighetsgraden kommer att vara röd-blå. Efter varje intervall samlas vi för nystart.

Anette sprang med headcam vid en liknande träning 2013.

Kontrollerna kommer bestå av små ol-skärmar samt röd-vit-blå färgade nattkontroller. Se det som en liten påminnelse om att mörkret börjar komma snabbt och det är viktigt att vi kommer igång i good tid.

Väl mött!

PS! Medtag kompass och SI-pinne.