Jul och nyårsträning
- 23 dec 2016
Åh så skönt att få skaka ner all julmat med lite löpträning.
Träningen vänder sid i första hand till + 15 år och uppåt, dvs. ingen organiserad barn- och ungdomsträning, men de yngre är självklart välkomna i sällskap med någon vuxen.
Sön 25/12 Juldistans 09.30
Skogsdistans, långpass med karta. OL-skor. Träningsansvarig: Calle
Tors 29/12 Jultorsdag 18.00
Backintervaller. Pannlampa och OL-skor. Träningsansvarig: Calle
1/1 Nyårsdistans 13.00
Skogsdistans, långpass med karta. OL-skor.Träningsansvarig: Calle
4/1 Mellandagsonsdag 18.00
Skogsintervall. Pannlampa och OL-skor. Träningsansvarig: Calle