Det handlar alltså bland annat om att ladda pannlampan. Vi kommer att träna nattorientering både på tisdagarna och torsdagarna. Detta gäller alla från 13 år (orange bana)

Anmäl dig till Natt-cupen nu direkt (tisdagsteknikträningarna heter "OK Ravinens Natt-cup" under oktober månad. Annars inga konstigheter.)

På måndagarna börjar innegympan i Nacka Sportcentrum, samma lokal som förra vintern. Denna träning är anpassad för folk från 13 år. Sista halvtimmen finns det möjlighet att spela innebandy, om man har med sig innebandyklubba!