PM Teknikträning #6 2019

23 april 2019

Källbrinks IP, Gömmaren

 

Samling Källbrinks IP, Gamla Stockholmsvägen 92, Huddinge. Parkeringen på höger sida.

Träningsvärd: Niklas Wansölin

Start 17:45-18:30

 

Anmälan senast söndag kväll genom att kommentera nyheten Svart eller Orange bana.

 

Tisdagsteknik på Gömmaren med korridor, vägval och svåra kontrollpunkter

 

Svart bana har en korridor som uppvärmning.

Själva banan bjuder sedan på några vägvalssträckor som kan genomföras i hög fart för de som vil träna lite snabbhet inför Tio-Mila.

Dessutom en del kontroller med luriga kontrollpunkter. Så utmaning finns även för de som vill ta det lite lugnare. Du kan korta av på flera håll, och ta den del av banan som du vill öva på. En del har tävlat under Påskhelgen och vill kanske ta det lite lugnare.

 

Orange bana har vägvalstema. Bedöma vilket vägval som är det snabbaste och genomför det så bra som möjligt.

  

OBS Ha med egen plastficka!

 Lycka till/Allan